Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Филюк Александр ЯковлевичНеврология Долголетие Здоровый образ жизни

Наша память — это весь наш опыт, который мы приобретаем в течение жизни. Процесс запоминания в мозге можно сравнить с работой компьютера: сначала информация кодируется, потом поступает на хранение, а когда человеку нужно, она воспроизводится. Только вот компьютер ничего не забывает, в отличие от мозга. Но этого естественного процесса не надо бояться, ведь невостребованная информация должна быть удалена, однако тренировать свой мозг нужно обязательно, ведь он, как и мышцы — дряхлеет без работы.

Источник материала: Medaboutme.ru