Кристин Салюс: 10 тренировок для продвинутых на 1000 ккал
Хотите сжигать по тысяче килокалорий за одно занятие без скучных длинных пробежек и веломарафонов? Попробуйте высокоинтенсивные интервальные тренировки с популярным…
«А не переборщили ли мы?»: Владимир Яглыч о шутках на грани фола и опасных трюках в сериале «Ухожу красиво»
«Ухожу красиво» — это комедийный боевик от режиссера «О чём говорят мужчины. Простые удовольствия». Раскрыть увлекательную историю полицейского, который приобретает…
Как правильно заниматься на гребном тренажере
Свое название этот тренажер получил неслучайно, ведь занятия на нем имитируют движения гребца в лодке. Он и дает кардионагрузку, и…
«Валерка — самая сложная моя роль»: как Пётр Натаров повзрослел на съемках «Пищеблока»
В столь юном возрасте у Петра Натарова ролей больше, чем у многих его опытных коллег. Он был и в «Триггере»,…
10 лучших тренировок с гантелями от Хизер Робертсон
Хизер Робертсон — один из самых популярных фитнес-блогеров с аудиторией больше 2 миллионов человек. На ее youtube-канале выложено свыше 700…
«Мы познакомились в самолете»: личная жизнь звезды «Трейдера» Анны Поповой
Анна Попова прекрасно знает, что скрытность — не лучшая черта для актрисы, уже потому, что ее слава питается фантазиями о…
Нейроатлетика — новый фитнес-тренд, который улучшит ваши спортивные результаты
В мире фитнеса появилась новая методика тренировок — нейроатлетика. Что это такое и в чем отличие новинки от обычных фитнес-тренировок?…
«У меня было 39 кг лишнего веса»: Ляйсан Утяшева о поддержании стройной фигуры
Стройной и подтянутой фигуре Ляйсан Утяшевой можно только позавидовать. Однако мало кто знает, что идеальные изгибы даются телеведущей кровью и…
ОРТЕКА открыла 250-й салон в России
21 июня в Санкт-Петербурге начала свою работу 250-я ОРТЕКА. Новый салон Первой профессиональной ортопедической сети располагается по адресу: ул. Ярослава…
Какие упражнения для ног лучше всего выполнять женщине
Какие проблемы с ногами прекрасный пол хотел бы решить с помощью фитнеса, и реальны ли эти цели? Разобрали вместе с…