2 сентября на телеканале «Живи!» и сайте jv.ru стартует новая программа «Силовой стретчинг». Может ли быть стретчинг с силовыми упражнениями или сочетать в себе кардио? Покажет в программе инструктор Иван Мзареули.

Сочетание растяжки в динамике с силовыми упражнениями поможет увеличить не только силовые показатели, но и улучшить осанку, гибкость и грацию. Результаты не заставят себя долго ждать, и вы заметите, как улучшается ваше самочувствие, форма тела приобретает подтянутость, а вы сами становитесь выносливее и энергичнее.

• 12 занятий по 26 минут
• Инструктор – Иван Мзареули

Смотрите на сайте jv.ru – с 2 сентября.
И на телеканале Живи – ежедневно с понедельника по субботу (Мск).

Смотрите программу «Силовой стретчинг» с 2 сентября по ссылке.

Смотрите трейлер программы.