Всем уже приелась фраза, что «движение — это жизнь», каждый из нас знает про пресловутые десять тысяч шагов в день, поэтому мы воспринимаем это как аксиому и стараемся соответствовать требованиям времени, то есть вести активный образ жизни. Но если у вас сидячая работа, и активность наблюдается только в выходные, то сопутствующими неприятными последствиями станут натертости, мозоли, неприятный запах от ног и т.д. Это возникает от чрезмерной потливости, неправильно подобранной обуви и других неучтенных факторов, действующих на кожу. Поэтому от запаха ног вам помогут специальные кремы, которые смягчают, освежают кожу стоп. Часто в них используются ионы серебра для борьбы с бактериями. Нет бактерий, нет и запаха.
Как избежать неприятного запаха от ног
Гипергидрозом стоп страдает 5% населения, но когда к потливости присоединяется неприятный запах, это может быть симптомом грибкового заболевания. В данном случае следует обратиться к дерматологу. Кроме того, если ноги постоянно потеют, то появляются натертости, ранки, натоптыши, мозоли, которые вызывают сильный дискомфорт и требуют лечения. Приобрести мази от мозолей и от запаха ног вы можете на сайте ozon.ru.
Избавиться от гипергидроза непросто, но можно облегчить состояние и удалить неприятный запах. Для этого нужно соблюдать ряд правил:
мыть ноги не реже двух раз в день прохладной водой с добавлением эфирных масел чайного дерева, эвкалипта либо лаванды. Масла не только уберут запах, но и помогут в борьбе с бактериями; тщательно насухо вытирать ноги, в том числе межпальцевое пространство. Во влажной среде быстрее размножаются микроорганизмы; использовать различные присыпки, тальк, крем или мазь от запаха, содержащие противогрибковые или антибактериальные вещества; менять носки не реже 2-3 раз в день. Перед надеванием носков обработать ступни антиперспирантом; не носить одну пару обуви каждый день, вечером тщательно вымойте ее и оставьте на следующий день в хорошо вентилируемом помещении или на солнце. Покупайте обувь из натуральных материалов; использовать антибактериальные стельки для обуви или носки с дезодорирующим эффектом (специальные спортивные); регулярно избавляться от мозолей, натоптышей, коротко стричь ногти.
Конечно, это полностью не избавит от проблемы, потому что гипергидроз — это физиологическая особенность человека. Его может вызвать и физическая активность, и психологический стресс. Но результатом соблюдения названных правил станет удаление запаха.
Как избавиться от мозолей
Мозоли могут быть прямым следствием потливости ног, но часто возникают и по другим причинам: слишком тесная и узкая обувь, ношение грубой обуви на босую ногу и т.д. От мозолей и натоптышей следует избавляться сразу, как только они образовались. Если их запустить, мозоль может перейти в стержневую форму и без посещения врача вам не обойтись.
На сайте https://www.ozon.ru/category/maz-ot-mozoley/ интернет-магазина Озон представлены мази от натоптышей и мозолей. В их состав входят мочевина, экстракты таких растений, как чистотел, эхинацея, мухомор и т.д. Мазь с вытяжкой из мухомора борется не только с мозолями, но устраняет потливость ног и используется в лечении грибковых заболеваний.
Следите за здоровьем своих ног, чтобы идти по жизни летящей и легкой походкой.