Фартлек-тренировка: шведский подход к долголетию для тех, кто не любит заниматься спортом
Фартлек — популярный в Швеции вид беговых тренировок, который повысит вашу скорость и выносливость, при этом вам не придется рассчитывать…
Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичИнсульт Сосудистые заболевания головного мозга Неврология Инсульт — острое нарушение мозгового кровоснабжения, это состояние,…
Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичБессонница БАДы Здоровый сон Сомнология Здоровый образ жизни Лекарства и БАДы Неврология В мире,…
Что такое адаптационная медицина
Адаптационная медицина — это передовое направление в здравоохранении, целью применения которого является изучение и расширение приспособительных возможностей человеческого организма к…
Beach body diet: 6 недель для идеальной фигуры в купальнике
Хотите этим летом примерить купальник на размер меньше и выглядеть в нем безупречно? Попробуйте Beach Body Diet — популярную систему…
Уход за лежачим больным в домашних условиях
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичТерапия Реабилитология Многие заболевания имеют такие тяжелые последствия, как полная или частичная обездвиженность больного.…
8 лучших программ для прекрасных дам к 8 марта и не только (видео)
В праздничной суете и хлопотах будней так часто не хватает времени для себя. Исправьте это упущение! Подарите себе отличную тренировку,…
Пауэрлифтинг для начинающих: что это такое и программа тренировок
Если вы не первый день в фитнесе, освоили технику упражнений и хотели бы чего-то большего, чем просто трижды в неделю…
Как контролировать газообразование: лечение метеоризма
Таргетная терапия в лечении рака Как врачи и ученые научились прицельно бороться с злокачественным новообразованием: рассказывает простыми словам врач-онколог Факты…
Растяжка после силовой тренировки для девушек дома или в тренажерном зале
Мечта любой девушки — сильное, а главное — стройное, гибкое и грациозное тело. Рассмотрим, как правильно делать растяжку после силовой…