Растяжка после силовой тренировки для девушек дома или в тренажерном зале
Мечта любой девушки — сильное, а главное — стройное, гибкое и грациозное тело. Рассмотрим, как правильно делать растяжку после силовой…
Молекула молодости, которая работает лучше Q10: что нужно знать об идебеноне?
Почему он превосходит коэнзим Q10 и как помогает продлить молодость кожи? Современная биомедицина постоянно открывает новые активные компоненты, способные замедлять…
Упражнение «складной нож» для пресса: польза и техника выполнения
Если вы мечтаете о сильном прессе, регулярно делаете скручивания и планку на полу, а результата все нет — попробуйте упражнение…
Флегмона шеи: что это такое?
Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав Геннадьевич Флегмона шеи — это гнойно-воспалительный процесс, имеющий разлитой характер, локализующийся в клетчатке шеи.…
Стойка на лопатках: польза и эффективность упражнения, как выполняется
Стойка на лопатках («свечка», «березка») — невероятно полезное упражнение, которое укрепляет здоровье, создает красивую осанку, расслабляет и снимает стресс. Рассказываем…
Нейтропения у детей: частые вопросы родителей
Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСеряков Александр ПавловичГематология Педиатрия Анализы крови Анализы Диагностика Нейтропения — это термин, который означает, что…
Депрессия в праздники: почему мы грустим, когда все радуются
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил Аркадьевич Многие ждут праздников с воодушевлением, готовясь провести время с любимыми людьми и побаловать…
Уменьшение заложенности носа и отека при синусите
Статью проверил кандидат медицинских наукГригорьева Наталья ВячеславовнаСинусит Оториноларингология Лечение синусита включает активное участие самого больного. Одни только лекарства, назначенные врачом,…
Как сделать плечи шире: лучшие упражнения для широких плеч (видео)
Широкоплечий мужчина выглядит мощнее, солиднее и привлекательнее. Как быть, если верхняя часть корпуса далека от идеала? Рассказываем, можно ли сделать…
Причины кашицеобразного стула, не связанные с болезнями
Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Нарушение консистенции стула, а именно разжижение является симптомом многих болезней, особенно связанных…