Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения ВладимировнаАкушерство Фитнес и упражнения Женское здоровье Здоровый образ жизни

Вопрос физической нагрузки во время месячных волнует многих девушек и женщин. Несколько дней перед началом новой менструации, а также 3-4 дня обильных кровотечений у многих связаны с ухудшением настроения (так называемый ПМС — предменструальный синдром), болями в животе и другими неприятными симптомами. Поэтому на несколько дней многие отказываются от физической активности.

Если же самочувствие и настроение позволят насладиться физической нагрузкой, необходимо лишь выбрать правильные средства личной гигиены. Чувствовать себя уверенно и свободно помогут современные тампоны без веревочки Freedom, которые идеально подходят как для повседневного использования, так и для активных занятий фитнесом. Отсутствие веревочки делает их безопасными для применения даже во время водных процедур, таких как аквааэробика. В отличие от обычных тампонов, где веревочка намокает и приносит риск проникновения воды в сам тампон, Freedom исключает такую опасность. Более того, эти тампоны абсолютно не ощущаются внутри и не разбухают при намокании, так что вы сможете сосредоточиться на тренировке без каких-либо лишних отвлекающих моментов!

Источник материала: Medaboutme.ru