Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий ЛеонидовичСомнология Альтернативная медицина Здоровый сон Неврология Здоровый образ жизни
По словам терапевтов и сомнологов, смена позы во время сна может ускорить выздоровление от некоторых частых заболеваний — от запоров до гриппа. Например, если вы страдаете от нарушений в работе пищеварительного тракта, вам может помочь сон на левом боку, утверждают эксперты. Рассказываем, какие ещё советы они дают о положении во время сна, и что можно сделать, чтобы сохранить здоровье.
Источник материала: Medaboutme.ru