Упражнение бабочка: польза, техника выполнения
Если вы ведете малоподвижный образ жизни или просто хотите улучшить свою гибкость, обратите внимание на упражнение «бабочка». Простое и комфортное…
Правильный уход за полостью рта: выбираем ирригатор
Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентАбакарова Дина СадуллаевнаСтоматология Уход за полостью рта Здоровый образ жизни Ирригатор — это устройство для…
Подходящая косметика для очищения кожи
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичЛицо Здоровый образ жизни Очищение кожи — важная процедура в домашнем уходе. И тут…
Ирригаторы для здоровья зубов: кому, когда, какие?
Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентАбакарова Дина СадуллаевнаСтоматология Уход за полостью рта Здоровый образ жизни В средние века достаточно было…
Упражнение «золотая рыбка» для позвоночника
Позвоночный столб — самый большой сустав нашего тела и ось всего организма. Поддерживать его здоровье важно, иначе могут возникнуть серьезные…
Здоровье полости рта при беременности: почему оно важно и какие гаджеты помогут снизить риски?
Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентАбакарова Дина Садуллаевна Беременность может негативно сказаться на состоянии зубов и дёсен женщины, и не…
Утренняя зарядка для женщин после 40 (видео)
Если лет вам уже немало, а времени на фитнес, напротив, недостаточно, добавьте в свое повседневное расписание хотя бы небольшие физические…
Риновирусная инфекция: симптомы и принципы лечения у взрослых
Статью проверил кандидат медицинских наукГригорьева Наталья ВячеславовнаРиновирус ОРВИ Терапия Риновирусная инфекция — острое инфекционное заболевание, протекающее с поражением верхних дыхательных…
Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость
Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичКолопроктология Хирургия В столичной «СМ-Клиника» в Старопетровском проезде принимает пациентов Центр лазерной проктологии. О…
Сыворотки для лица: 8 правил использования
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичЛицо Здоровый образ жизни Сыворотка для лица (серум) — косметика с повышенной концентрацией активных…