Какая минеральная вода полезна для кормящей мамы?

Чем минеральная вода полезна при грудном вскармливании и какую минералку можно пить кормящим?

Эксфолиация на страже красоты и здоровья кожи

Процесс обновления клеток кожи могут нарушить проблемы со здоровьем. Свои коррективы способен внести и возраст человека. Многие женщины замечают, что с годами их кожа становится более тонкой, хрупкой, острее реагирует на воздействие из вне и теряет былой румянец и свежесть. Тусклость и серость, более грубый верхний слой — это главные показания для эксфолиации — процедуры по отшелушиванию кожи. Она заключается в удалении омертвевших клеток с поверхности и преследует сразу несколько целей и задач:

выравнивание тона кожи, возвращение ей свежести и сияния; активизация обновления клеток; очищение и сужение пор, уменьшение количества чёрных точек; осветление очагов пигментации; выравнивание рельефа кожи, уменьшение проявления морщин; улучшение дыхания клеток, насыщение их кислородом; улучшение проникновения в кожу компонентов уходовой косметики; Важно!

В регулярном отшелушивании нуждается любая кожа, но особенно возрастная, в которой замедляются естественные процессы обновления клеток.

Как часто отшелушивать кожу?

Частота эксфолиации зависит от самых разных факторов — возраста, состояния эпидермиса — наличия акне и других проблем. Кроме того, большую роль играет вид используемого средства — эксфолианта, а также глубина воздействия. Проводится ли процедура в салоне красоты или в домашних условиях также имеет значение, причём первостепенное. В домашних условиях при отсутствии проблем с кожей можно проводить отшелушивание 1—2 раза в неделю, а кратность процедуры в салоне подбирает врач-косметолог.

Важно!

Домашняя эксфолиации поддерживает здоровье кожи, продлевает её молодость, значительно улучшая состояние и внешний вид. Можно использовать её между походами в салон красоты для сохранения эффекта и использовать в качестве самостоятельного инструмента ухода, например, при подготовке к нанесению маски.

Виды эксфолиации

Существуют самые разные виды эксфолиации. Они делятся на салонные и домашние, механические, химические и даже ферментные, которые проводятся с использованием растительных ферментов. Вот виды, получившие наибольшую популярность:

механический. В домашних условиях его делают при помощи скраба, в том числе собственного приготовления, а в салоне мастер обрабатывает кожу специальными щёточками или губками; химический. Это пилинг лица фруктовыми кислотами — лимонной, яблочной, виноградной, молочной, миндальной, гликолевой — одной или их смесью. По мнению учёных, обнародовавших результат своих научных изысканий в журнале Postepy Higieny i Medycyny Doswiadczalnej, отшелушивание кожи органическими кислотами помогает при чрезмерной кератинизации и является популярным методом борьбы с пигментацией и акне. Химический пилинг тоже можно проводить как в салоне, так и дома с применением щадящих и безопасных составов; аппаратный. Проводят в салоне на специальном оборудовании. Для очищения кожи от ороговевших клеток используется лазер, ультразвук, инструмент с алмазной насадкой-щёточкой. В домашних условиях такие процедуры не проводятся. Важно!

Альтернативой салонным методикам являются омолаживающие электронные девайсы, которые можно купить в личное пользование и проводить с их помощью ультразвуковую чистку лица. Генерируя высокочастотные волны, аппарат разрыхляет поверхностный слой эпидермиса и способствует удалению омертвевших клеток кожи.

Отшелушивание кожи с помощью бьюти-гаджетов

Некоторые аппаратные методики эксфолиации можно проводить не только у косметолога в салоне, но и самостоятельно в домашних условиях, например, ультразвуковой пилинг. Для этого понадобится специальный бьюти-гаджет, который позволит провести процедуру качественно, безопасно и эффективно. Одним из таких является ReadySkin Glory – это аппарат 5 в 1 для комплексного ухода за кожей. Его возможности позволяют проводить процедуры значительно выгоднее, чем в салонах красоты, в любое удобное для вас время. Прибор генерирует ультразвук с частотой 25 кГц, что обеспечивает эффективное воздействие и помогает получить результат не хуже, чем у профессионального косметолога. Всего в аппарате есть 5 режимов работы: ультразвуковая чистка, глубокое очищение кожи (дезинкрустация), питание и увлажнение, ультразвуковой микромассаж, микротоковый лифтинг. Благодаря такому набору функций прибор не только удаляет омертвевшие частицы эпидермиса, он уменьшает черные точки и воспаления, выравнивает тон, придает коже гладкость и упругость, сокращает заломы и морщины, подтягивает овал лица, снимает отечность и усиливает воздействие уходовой косметики, помогая получить максимум пользы от кремов, сывороток, тоников и других средств даже при меньшем расходе. Гаджет прост и удобен в применении, в комплектации предусмотрена подробная инструкция для правильного выполнения процедур. Аппарат работает от аккумулятора, имеет легкий вес и компактный размер, за счет чего станет отличным помощником для ухода за кожей в поездках. Надежность ReadySkin Glory подтверждают сертификаты и гарантия от производителя на 1 год.

Советы и рекомендации

Как уже было сказано, кратность аппаратного пилинга подбирает врач, а вот домашний пилинг можно делать чаще. Если вы купили прибор для ультразвуковой чистки лица или любой другой омолаживающий девайс с функцией чистки кожи, то внимательно читайте инструкцию и следуйте ей. В среднем отшелушивание кожи с их помощью осуществляется 2—3 раза в неделю в течение 1—3 минут.

Один-два раза в неделю можно делать домашние пилинги скрабами и гоммажами, а также составами собственного приготовления на основе кофейной гущи, овсяных хлопьев, соли, сахара. Самое главное — убедиться в переносимости компонентов, отсутствии аллергии. Проведите текст, покрыв составом кожу на внутреннем сгибе локтя, и понаблюдайте за собой. Если она не покраснеет и не возникнет зуд, то можно делать чистку лица. Однако лучше не усердствовать и не тереть кожу слишком сильно, а тем более не повторять процедуру несколько раз. Достаточно нанести средство на лицо, потереть круговыми движениями в течение минуты и смыть тёплой водой.

Не проводите отшелушивание кожи при различных дефектах и повреждениях — царапинах, порезах, ранках. Повремените с эксфолиацией, если у вас герпес, экзема или какое-то дерматологическое заболевание. Помните, что после процедуры пилинга кожа нуждается в качественном увлажнении и питании, а также защите от ультрафиолетовых лучей.

Использованы фотоматериалы Unsplash

Источник материала: Medaboutme.ru