Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил АркадьевичАнтивозрастной уход Здоровый образ жизни

К сожалению, с годами женщина не молодеет. Именно кожа выдает ее истинный возраст. Наша оболочка под влиянием факторов внешней среды, определенных внутренних биохимических процессов со временем теряет свою упругость, и это неизбежно. И пусть процесс нельзя остановить, но замедлить скорость его течения, а также не допустить преждевременного появления признаков старения, вполне возможно.

Причины увядания красоты кожи

Старение кожи лица — это естественный физиологический процесс, обусловленный возрастным замедлением скорости деления клеток и стремительным увеличением доли отмершего эпидермиса. Увядание неразрывно связано с перестройкой организма: меняется гормональный состав крови, способствуя нарушению синтеза коллагена и эластина — важных белков ,необходимых для молодости кожи.

Не стоит забывать и о замедлении метаболизма. Продукты распада выводятся все медленнее, питательные вещества и кислород из ухаживающей косметики, из-за ухудшения свойства кожи удерживать влагу, усваиваются в меньшей мере. Сказывается это в первую очередь на эластичности кожи.

Но помимо естественного возрастного старения возможно еще и преждевременное увядание. Кожа лица и шеи — визитная карточка женского возраста. Эти участки наиболее часто оказываются под воздействием негативных факторов внешней среды. Среди них жгучее солнце, колкий ветер, дождь и снег, которые активно влияющие на процесс появления морщин.

Причины преждевременного старения кожи

Наличие вредных привычек (употребление алкоголя, наркотиков, табакокурение); Частое воздействие солнечного света (ультрафиолетовых лучей); Чрезвычайная мимическая активность; Неправильный уход за кожей (пренебрежение гигиеническими правилами или уход, несоответствующий типу кожи); Частое сидение на несбалансированных диетах; Недостаток воды, нарушение питьевого режима (избыток кофе или крепкого чая); Малоподвижный образ жизни, наличие лишнего веса; Наследственность; Систематический недостаток сна, частые стрессы; Наличие некоторых хронических заболеваний.

Признаки старения кожи лица

Своевременный уход очень важен. Вовремя оказанная помощь увядающей коже увеличивает ее шансы на продленную молодость. Среди признаков, на которые следует обратить внимание, рассмотрим наиболее популярные:

Появление пигментации, Потеря упругости, Увеличение сухости кожи, Изменение оттенка, появление серости, Расширение пор в зоне треугольника щек и носа, Изменение контура лица, Опущение кожи вокруг глаз, Появление глубоких морщин, Образование ярко выраженных «гусиных лапок» в уголках глаз, Появление папиллом или бородавок.

Основы ухода за увядающей кожей

Старение — процесс, развивающийся не за 1 день. Активное своевременное противостояние поможет замедлить возрастные изменения, и ваша кожа еще долго будет красивой и упругой.

Всем известно, что профилактика намного приятнее и эффективнее, нежели борьба с последствиями. Какие профилактические меры по уходу за кожей следует внести в ежедневный распорядок дня для сохранения красоты и молодости кожи лица и шеи?

Очищение — основа любого ухода. Ежедневное умывание прохладной водой, а также пилинг, проведенный 1-2 раз в неделю, должны стать базовой частью ухода за кожей. Умываться лучше отфильтрованной водой, для уменьшения дряблости и сухости можно использовать отвары трав, например, ромашки или крапивы. От использования мыла лучше отказаться, причем, практически в любом возрасте. Оно слишком пересушивает кожу. Лучше воспользоваться специальным молочком или гелем, соответствующим типу вашему типу. Красивая кожа — это упругая кожа. Для поддержания упругости эффективно использование тоника. Очень важно подобрать средство, не содержащее спирт. А такие компоненты, как эфирные масла и коллаген, наоборот, приветствуются. Именно они помогают удержать в клетках столь необходимую влагу. Питание и увлажнение — неотъемлемая часть ухода за кожей. Именно сухая кожа лица в большей степени подвергается воздействию факторов, провоцирующих увядание. Необходимо применение дневного крема, а его индивидуальные свойства должны соответствовать поставленной задаче. Против дряблости нужен хороший увлажняющий крем, при появлении глубоких морщин необходима питательная основа. Не забываем в выборе средства ориентироваться на тип кожи. Перед ночным кремом стоит задача глубокого восстановления. Он должен справиться с последствиями тяжелого дня, запуская процессы восстановления. Также не стоит забывать о еженедельных питательных и восстанавливающих масках для зоны шеи, лица и декольте. Уход за кожей нужно начинать изнутри. Разнообразное сбалансированное питание — основа красоты и здоровья. Переедание, голодание на жестких диетах и просто недостаток каких-либо питательных элементов, негативно сказываются на состоянии кожи. Защита от ультрафиолета. Особенно это касается любителей понежиться на солнышке. Используйте солнцезащитные кремы для того, чтобы уберечь кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Косметика anti age. В данный момент разработано множество средств для борьбы с возрастными изменениями кожи. Их можно приобрести в аптеке или специальных косметических магазинах. Не следует доверять подозрительно дешевым маркам. Несмотря на то, что эффективность промышленных средств выше, чем косметики домашнего приготовления, не стоит пренебрегать ее использованием. Мы предлагаем вашему вниманию несколько вариантов антивозрастных масок для кожи. Использование бьюти-гаджетов. Возможности современных приборов красоты позволяют проводить аппаратные косметологические процедуры самостоятельно на дому не менее качественно и безопасно, чем в салонах красоты, но значительно выгоднее по цене и с меньшими затратами времени. Бьюти-гаджеты способны замедлить процессы старения кожи, сократить уже появившиеся возрастные проявления, такие как морщины и заломы, дряблость и пигментация, а также придать коже свежесть, тонус, отдохнувший здоровый вид. Для достижения результата, сопоставимого с регулярными визитами к косметологу, лучше выбирать устройства от надежных производителей.

Одним из самых эффективных является ReadySkin Octa — это многофункциональный аппарат для омоложения и подтяжки лица. Модель используется для проведения процедур LED-терапии, EMS-массажа, очищения и контактного охлаждения. Такой комплексный подход из топовых аппаратных процедур позволит быстро добиться заметного результата — продлить молодость и красоту кожи, сохранить ее эластичность и упругость, избавиться от следов усталости и подчеркивающих возраст признаков. В приборе реализованы 3 вида LED-терапии: красный, синий и зеленый. Их действие направлено на разные несовершенства кожи, чтобы с помощью одного аппарата можно было решить и проблему воспалений и акне, и добиться ровного тона без пигментных пятен, и получить увлажненную кожу без шелушений и сухости. Бьюти-гаджет воздействует безопасно и имеет разные уровни мощности в режимах очищения и EMS-массажа, благодаря чему вы легко настроите его под индивидуальную чувствительность и особенности вашей кожи. Модель проста и удобна в применении, она представлена в специальном корпусе «2 в 1» с отдельными рабочими сторонами и независимым управлением для каждой. Выполнен прибор из полностью безопасных и гипоаллергенных материалов. За счет повышенного индекса влагозащиты IPX7 его можно безопасно промывать под струей воды без опасности повредить. Модель не требует подключения к сети, работает от аккумулятора, ее легкий вес и компактные габариты позволяют с комфортом брать аппарат в путешествия, чтобы не прерывать курс процедур. Надежность гаджета подтверждают сертификаты и гарантия производителя на 1 год.

Антивозрастной уход за кожей при помощи домашних средств

Морковная увлажняющая маска. Для приготовления средства нужно соединить мелко натертую 1 морковь и куриный желток. Смесь наносится на влажную кожу на 30 мин, после чего удаляется сухим ватным тампоном. Жирная кожа лица также нуждается в увлажнении. Для нее подойдет кефирно-апельсиновая маска. Для ее приготовления нужно соединить апельсиновый сок с нежирным кефиром и чайной ложкой крахмала для вязкости. Средство наносят на 10-15 мин, после чего смывают теплой проточной водой. Для борьбы с морщинами поможет маска с алоэ. Смешайте 1 ст. л. меда с 3 ст. л. сухого молока, желток 1 яйца и мякоть 1 ветки алоэ. Массу наносят на лицо на 15 минут, после чего смывают теплой водой. После процедуры полезно легонько протереть кожу кубиком льда.

Источник материала: Medaboutme.ru