Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил АркадьевичДепрессия БАДы Правильное питание Психотерапия Здоровый образ жизни Лекарства и БАДы

Регулярное потребление витаминов помогает быть в тонусе даже в депрессивное межсезонье. Они повышают устойчивость организма не только к вирусам и бактериям, но и упадку сил, стрессу и депрессии.

Недостаток полезных веществ особенно опасен осенью, когда солнца практически не видно из-за плотных туч. В этот период психические заболевания обостряются, а отдельные признаки неврозов могут проявиться даже у здоровых людей.

Депрессия — это опасное состояние, сопровождающееся утратой интереса к жизни. Оно приводит к одиночеству, проблемам на работе и в личной жизни. Некоторые даже начинают думать о суициде.

Источник материала: Medaboutme.ru