Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Аппарат для вакуумной чистки

Если у вас жирная и проблемная кожа, склонная к акне и чёрным точкам, то вам не обойтись без регулярной чистки лица. Механическую чистку часто делать нельзя, поскольку это достаточно травмирующая кожу процедура. В то время как вакуумная чистка — это щадящая процедура, которая позволит вам безболезненно очистить поры и выровнять микрорельеф кожи.

По словам дерматологов аппарат для вакуумной чистки удаляет избыток кожного жира, омертвевшие клетки кожи, а также загрязнения от внешней среды, которые смешиваются с потом и скапливаются в порах.

Девайс деликатно отшелушивает ороговевшие частицы и всасывает всё, что загрязняет кожу и накапливается в порах. При этом многие аппараты имеют несколько режимов работы: деликатная чистка для чувствительной кожи и стандартная — для всех остальных.

По мнению пластических хирургов домашние аппараты для вакуумной чистки пор менее мощные, чем профессиональные устройства, которые могут создавать микроразрывы в коже. Однако домашние аппараты, как правило, безопасны для большинства типов кожи, в том числе чувствительной, поэтому ими можно пользоваться людям без профессиональной подготовки.

Важно!

Но в то же время и бьюти-гаджетами нужно пользоваться правильно, особенно если у вас угревая сыпь в стадии обострения, экзема, розацеа и в целом очень чувствительная кожа. Доктор Диас предупреждает, что вакуумная чистка может усугубить эти проблемы, вызвать покраснение и раздражение кожи, если вы будете делать её слишком часто или в интенсивном режиме.

Эксперт рекомендует делать вакуумную чистку 1–2 раз в неделю, если у вас чувствительная кожа.

Аппарат для УЗ-чистки лица

Ультразвуковая чистка — ещё одна процедура, которая мягко, но в то же время эффективно очищает лицо.

По мнению дерматологов, УЗ-чистка — это форма мягкого пилинга. Ультразвуковой скрабер использует звуковые волны для создания вибраций, которые помогают разрыхлить и удалить омертвевшие клетки кожи, кожное сало и другие загрязнения. Скрабер также можно использовать для очищения лица перед нанесением активного ухода, чтобы улучшить его проникновение в кожу.

Доктор Кинг объясняет, что УЗ-скрабером важно пользоваться правильно. А именно:

Кожа должна быть влажной, а потому обязательно используйте для проведения чистки специальный гель. Выбирайте его с учётом типа и состояния кожи. Очищайте лицо медленно. Слегка надавливая на кожу, перемещайте лопатку так, чтобы она собирала всё загрязнения, которые под действием вибрации выводятся на поверхность кожи. После отшелушивания с помощью скрабера кожи лица, шеи и зоны декольте нанесите сыворотку — активные ингредиенты будут быстрее и лучше проникать в кожу после очищения, а затем крем для лица. На заметку!

Доктор Кинг напоминает, что УЗ-чистка — это один из видов отшелушивания, а потому лучше использовать гаджет один или два раза в неделю, не чаще. И помните, что аппарат следует чистить сразу после использования в соответствии с инструкцией производителя.

Обратите внимание и на УЗ-скраберы с несколькими режимами работы. Например, есть девайсы, которые дополнены функцией гальванизации. Эта функция основана на использовании постоянного электрического тока малой силы для стимулирования внутриклеточных процессов. Такая процедура ускоряет выработку коллагена и эластина, тем самым улучшая упругость кожи.

Есть аппараты для ультразвукового пилинга, которые дополнены функцией ионизации: отрицательные ионы проводят в кожу питательные вещества, а положительные — глубоко очищают её от загрязнений.

Микротоковые аппараты

Микротоковые устройства стимулируют лицевые мышцы с помощью импульсного тока сверхмалой амплитуды, что это помогает повысить тонус этих мышц в состоянии покоя.

Это своего рода тренировка для мышц лица, и, как в случае любой другой тренировки, вам нужно регулярно заниматься — не менее пяти раз в неделю, чтобы увидеть результаты: более подтянутый овал лица и упругую кожу. В целом, кожа станет посвежевшей и более гладкой, но вам придётся постоянно использовать бьюти-гаджет с функцией микротоков, чтобы поддерживать результат.

Эти гаджеты лучше подходят тем, у кого есть выстроенная бьюти-рутина, а не тем, кто время от времени делает уходовые процедуры.

Важно!

Хотя микротоки хорошо переносятся большинством людей, эксперты предупреждают, что есть и некоторые ограничения. Так, такие аппараты не стоит использовать беременным женщинам, а также людям с кардиостимулятором.

Использованы фотоматериалы Unsplash

Источник материала: Medaboutme.ru